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ダイエット１年７３日目 微増／男子バレー＆女子サッカー

23.10.06

開始から－2.1㎏目標体重まであと－9.7㎏昨日＋0.1㎏でした。少し増えちゃったけど許容範囲。また減らしていきたいです。今日はおやつなしで過ごし···

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