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ダイエット1年103日目 微増/下剋上球児4話感想

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23.11.05

開始から-0.8㎏目標体重まであと-11.0㎏昨日+0.2㎏でした。少し増えてしまったけど許容範囲。昨日はお昼外食だったので夜ごはんで調整しました。···

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