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ダイエット１年１０３日目 微増／下剋上球児４話感想

23.11.05

開始から－0.8㎏目標体重まであと－11.0㎏昨日＋0.2㎏でした。少し増えてしまったけど許容範囲。昨日はお昼外食だったので夜ごはんで調整しました。···

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