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ダイエット１年６１日目 キープ／ラグビーの試合でわからなかったこと

23.09.24

開始から－1.7㎏目標体重まであと－10.1㎏昨日±0㎏でした。減ったあと油断して増えてしまうことが多かったんですが、今日はキープできて一安心。BMI···

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